Ákos88 20.58 km Futás 2021-12-28-n 10:19-kor

Ákos88 futás

2021.12.28 Kedd, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:50

Távolság

20.58 km Szint: 210 m

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:20	1	04:20	13.85	7	89	178	115
00:04:20	1	04:20	13.85	4	87	108	97
00:04:25	1	04:25	13.58	6	83	106	95
00:04:35	1	04:35	13.09	4	81	107	93
00:04:25	1	04:25	13.58	8	82	117	101
00:04:15	1	04:15	14.12	2	89	108	99
00:04:25	1	04:25	13.58	5	91	110	100
00:04:55	1	04:55	12.20	6	78	103	91
00:04:40	1	04:40	12.86	4	70	126	96
00:04:35	1	04:35	13.09	3	80	129	106
00:04:25	1	04:25	13.58	20	82	108	99
00:04:25	1	04:25	13.58	17	81	109	96
00:04:35	1	04:35	13.09	10	84	120	100
00:04:30	1	04:30	13.33	8	76	113	91
00:04:35	1	04:35	13.09	24	70	109	98
00:04:35	1	04:35	13.09	19	77	105	94
00:04:30	1	04:30	13.33	18	78	106	94
00:04:40	1	04:40	12.86	15	76	101	90
00:04:35	1	04:35	13.09	16	76	100	89
00:05:05	1	05:05	11.80	11	79	167	97
00:03:00	0.58	05:10	11.60	4	152	169	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.