Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:55,6 0:13:55,6/132
2. 0:42:20,6 0:28:25,0/125
3. 0:56:33,4 0:14:12,8/127Óvatos futás volt, nem esett rosszul, de erőltetni sem akarom. Még terveztem 2km-t, de a térdem jelezte, hogy ennyi elég lesz mára ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:33 | 10 | 05:39 | 10.61 | 25 | 84 | 141 | 127 |