RBer 31.2 km Futás 2021-12-04-n 07:21-kor

RBer futás

2021.12.04 Szombat, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:00

Távolság

31.2 km Szint: 1034 m

Tempó

08:57 p/km (6.71 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

115

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1034 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:21	1	07:21	8.16	4	133	162	145
00:07:36	1	07:36	7.89	9	134	150	143
00:07:47	1	07:47	7.71	21	146	153	150
00:08:34	1	08:34	7.00	41	134	151	146
00:09:19	1	09:19	6.44	74	139	161	149
00:10:19	1	10:19	5.82	108	141	159	151
00:08:28	1	08:28	7.09	39	149	157	153
00:14:53	1	14:53	4.03	10	115	153	130
00:07:52	1	07:52	7.63	21	115	153	143
00:10:30	1	10:30	5.71	100	141	158	153
00:09:38	1	09:38	6.23	65	139	160	152
00:08:04	1	08:04	7.44	17	141	156	150
00:10:15	1	10:15	5.85	74	152	160	156
00:07:23	1	07:23	8.13	1	145	158	154
00:08:48	1	08:48	6.82	47	151	163	159
00:09:25	1	09:25	6.37	58	151	164	160
00:09:29	1	09:29	6.33	9	132	160	151
00:06:44	1	06:44	8.91	1	152	161	156
00:07:41	1	07:41	7.81	13	149	165	156
00:08:32	1	08:32	7.03	3	135	164	156
00:09:02	1	09:02	6.64	31	151	161	156
00:09:36	1	09:36	6.25	72	159	170	165
00:09:05	1	09:05	6.61	40	151	168	159
00:10:19	1	10:19	5.82	84	151	172	165
00:07:33	1	07:33	7.95	5	151	166	160
00:13:56	1	13:56	4.31	55	128	170	153
00:08:05	1	08:05	7.42	3	146	159	153
00:08:26	1	08:26	7.11	22	147	163	154
00:08:13	1	08:13	7.30	8	150	164	157
00:07:37	1	07:37	7.88	0	149	161	155
00:07:15	1	07:15	8.28	2	147	158	151
00:01:15	0.2	06:15	9.60	0	158	164	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.