Edzésleírás

Sajnos Balatonfenyvesen elmaradt a futás, mert amikor fel tudtam kelni, akkor vihar volt, amikor jó idő volt, akkor meg nem tudtam felkelni 2-3 óra alvás után :)

Az elmúlt három nap a folyamatos sörözésről, illetve borkóstolásról szólt. Na meg a zaba, zaba, zaba. A mai déli ebéd is. Így kissé súlyos gyomorral, de elmentünk futni Bence barátommal Budapesten.

Összesen 11,3 km, nagy bánatomra végig aszfalton, viszonylag forgalmas útak mellett. Szerémi út - Budafoki út - Kopaszi gát - Infopark - Szerémi út.

Pulzusomat nem tudom, mert kölcsön adtam Bencének kipróbálásra.

Nagyon hiányzott és most nagyon jól esett. Sajnos a vádlim még mindig fáj. Nem tudom mi lehet a baj, pedig most volt ideje pihenni. Magne B6 most elmaradt, de jövő héttől elkezdem szedni rendszeresen.