Henka 10 km Futás 2021-12-19-n 10:37-kor

Henka futás

2021.12.19 Vasárnap, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:23

Távolság

10 km Szint: 132 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	12	81	146	130
00:05:50	1	05:50	10.29	16	143	152	149
00:05:59	1	05:59	10.03	13	148	152	150
00:05:43	1	05:43	10.50	13	150	158	154
00:06:02	1	06:02	9.94	12	150	156	152
00:05:50	1	05:50	10.29	12	149	157	154
00:05:54	1	05:54	10.17	14	150	158	154
00:05:53	1	05:53	10.20	10	149	158	154
00:05:53	1	05:53	10.20	16	149	161	155
00:05:26	1	05:26	11.04	14	150	163	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.