Szőke Péter futás

Lunch Run - Neoval2021.12.18 Szombat, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:31

Távolság

10.86 km Szint: 292 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag
106
Minimum
55
Maximum
149

Edzésleírás

104/61,155/91

1821

1317

3818

463/45

t(1310-111/139)-x(549-132/132)-4km(735-106)-5km(534-93/129)-égéstető(958)-haza(2747-93/155)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 292 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:25 1 07:25 8.09 63 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 75 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 4 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 3 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -31 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 13 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -44 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -9 0 0 0
00:05:54 1.01 05:50 10.27 2 0 0 0
00:05:46 0.99 05:49 10.30 -81 0 0 0
00:04:39 0.86 05:24 11.10 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!