meszand 11.8 km Futás 2010-06-24-n 05:40-kor

meszand futás

2010.06.24 Csütörtök, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

11.8 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Úgy indultam el, ha majd meglátom mit bírok. De annyira jól esett, hogy végig próbáltam erősen, csak amikor ránéztem a pulzusmérőmre szörnyülködtem el, mert 175-öt mutatott.
Pedig tetszett a tempó, de inkább visszavettem.
De így sem lett alacsony. Na mindegy egyszer egy ilyen azért remélem belefér :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:30	11.8	05:43	10.49	0	0	194	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.