Henka 10.12 km Futás 2021-12-11-n 10:07-kor

Henka futás

2021.12.11 Szombat, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

10.12 km Szint: 134 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	10	96	149	139
00:05:46	1	05:46	10.40	14	146	154	152
00:05:37	1	05:37	10.68	12	151	160	156
00:05:51	1	05:51	10.26	13	153	162	158
00:05:47	1	05:47	10.37	13	154	163	158
00:05:47	1	05:47	10.37	14	154	170	159
00:06:32	1	06:32	9.18	17	137	158	150
00:05:45	1	05:45	10.43	11	137	164	155
00:05:58	1	05:58	10.06	15	142	175	157
00:05:40	1	05:40	10.59	14	172	184	179
00:00:41	0.12	05:42	10.54	1	173	182	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.