Doktorkotász 19.22 km Futás 2021-12-12-n 10:38-kor

Doktorkotász futás

2021.12.12 Vasárnap, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:16

Távolság

19.22 km Szint: 187 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:44	1	06:44	8.91	26	88	147	135
00:06:18	1	06:18	9.52	9	129	149	142
00:06:06	1	06:06	9.84	8	140	157	149
00:06:06	1	06:06	9.84	3	144	152	149
00:06:11	1	06:11	9.70	8	145	155	150
00:06:04	1	06:04	9.89	8	148	159	154
00:06:06	1	06:06	9.84	7	147	161	153
00:06:11	1	06:11	9.70	8	142	153	148
00:06:14	1	06:14	9.63	5	148	153	150
00:06:23	1	06:23	9.40	6	139	155	148
00:06:06	1	06:06	9.84	10	145	158	152
00:06:07	1	06:07	9.81	13	147	158	153
00:06:44	1	06:44	8.91	8	126	160	151
00:06:06	1	06:06	9.84	8	148	158	152
00:06:01	1	06:01	9.97	7	151	163	157
00:05:59	1	05:59	10.03	9	153	162	156
00:05:45	1	05:45	10.43	11	161	167	165
00:07:27	1	07:27	8.05	22	135	169	160
00:06:10	1	06:10	9.73	10	141	165	155
00:01:28	0.22	06:40	9.00	2	157	167	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.