TIlona 8.13 km Futás 2021-12-11-n 17:06-kor

TIlona futás

2021.12.11 Szombat, 17:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:33

Távolság

8.13 km Szint: 191 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

103

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:47	1	07:47	7.71	7	106	164	152
00:07:33	1	07:33	7.95	31	158	174	167
00:07:53	1	07:53	7.61	32	150	178	169
00:08:59	1	08:59	6.68	30	141	172	161
00:07:02	1	07:02	8.53	35	156	180	174
00:07:28	1	07:28	8.04	25	160	182	176
00:08:06	1	08:06	7.41	20	159	184	174
00:07:58	1	07:58	7.53	10	169	185	178
00:00:47	0.13	06:02	9.96	0	183	186	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.