RBer 17.14 km Futás 2021-11-20-n 08:36-kor

RBer futás

2021.11.20 Szombat, 08:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:35

Távolság

17.14 km Szint: 234 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

106

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 234 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	6	107	161	150
00:07:05	1	07:05	8.47	8	156	166	161
00:07:06	1	07:06	8.45	11	158	162	160
00:06:27	1	06:27	9.30	4	156	162	159
00:06:50	1	06:50	8.78	10	157	164	160
00:06:55	1	06:55	8.67	19	160	168	164
00:06:54	1	06:54	8.70	13	163	166	165
00:06:49	1	06:49	8.80	16	162	167	165
00:06:51	1	06:51	8.76	12	163	167	165
00:06:42	1	06:42	8.96	8	163	169	166
00:06:33	1	06:33	9.16	4	165	172	169
00:06:48	1	06:48	8.82	20	170	175	173
00:06:26	1	06:26	9.33	17	172	179	175
00:06:31	1	06:31	9.21	20	172	179	176
00:06:56	1	06:56	8.65	20	174	179	177
00:07:00	1	07:00	8.57	17	175	179	176
00:08:28	1	08:28	7.09	27	153	177	162
00:01:08	0.14	08:06	7.41	3	153	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.