TIlona 4.79 km Futás 2021-10-26-n 14:49-kor

TIlona futás

2021.10.26 Kedd, 14:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:48

Távolság

4.79 km Szint: 49 m

Tempó

08:19 p/km (7.22 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

111

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:38	1	07:38	7.86	8	112	163	151
00:09:18	1	09:18	6.45	11	122	160	142
00:08:36	1	08:36	6.98	10	135	166	150
00:08:26	1	08:26	7.11	14	145	178	165
00:05:50	0.79	07:23	8.13	8	161	174	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.