TIlona 3.64 km Futás 2021-09-16-n 17:15-kor

TIlona futás

2021.09.16 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:34

Távolság

3.64 km Szint: 26 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

116

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:39	1	07:39	7.84	7	119	169	154
00:08:23	1	08:23	7.16	7	143	173	161
00:08:09	1	08:09	7.36	7	147	177	161
00:05:23	0.64	08:25	7.13	5	144	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.