csera futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:28Távolság
16.68 km Szint: 132 mTempó
05:25 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
75
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 132 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.68 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
