Dangercat futás

Pilis2021.12.05 Vasárnap, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:49

Távolság

21 km Szint: 544 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

Kesztölc - Z+ - K- - Z- - Jelzetlen - Kétágú-hegy - Z háromszög - Z- - Jelzetlen - Z négyzet - S négyzet - Z+ - Sasfészek - Z+ - Z- - Pilis-nyereg - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - P+ - P-; Z+ - Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Jelzetlen - Kesztölc

 

Az első 20-as távom hosszú idő óta. Végre nem fáj minden levegővétel, úgyhogy eljött az ideje egy kicsit hosszabb futásnak. Amikor éjjel megláttam a hóesést, már tudtam, hogy ezt a lehetőséget ki kell használjam. Nem is csalódtam, hólepte, járatlan utak és igazi téli hangulat várt a Pilisben. Imádom a telet, még a nem túl jó formámban is a legnagyobb kedvenc:)

...és hosszú idő óta ez az első olyan hetem, amikor négyszer is ki tudtam menni és végre 50 kilométeres hetet tudtam csinálni. Szinte hihetetlen.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!