eszko futás

2010.06.22 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:06

Távolság

20 km Szint: 445 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
128
Maximum
166

Edzésleírás

Lalival egy (szerinte) laza 20-as. Jól éreztem magam és jól eldumáltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:06 20 04:48 12.49 445 128 166 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!