Mánámáná futás

2010.06.22 Kedd, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

12 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Zalakaros szokásos 12km-es kör Zalakomár - Galambok felé. Csepergő esőben, szélben.
kb. 3,5 perc technikai szünettel...
anélkül simán benne lettem volna az 1 órában...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:49 12 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas utcai futócipő