Henka 7.08 km Futás 2021-12-01-n 05:30-kor

Henka futás

2021.12.01 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:09

Távolság

7.08 km Szint: 98 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	12	93	144	133
00:06:43	1	06:43	8.93	15	136	154	148
00:08:09	1	08:09	7.36	9	118	150	135
00:08:33	1	08:33	7.02	18	115	163	148
00:06:18	1	06:18	9.52	13	147	157	152
00:06:12	1	06:12	9.68	12	143	162	152
00:06:15	1	06:15	9.60	18	142	162	152
00:00:28	0.08	05:50	10.29	0	153	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.