BierQ 21.2 km Futás 2010-06-20-n 00:00-kor

BierQ futás

2010.06.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

21.2 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

117

Maximum

166

Edzésleírás

Ultrabalaton 2. nap. Balatonkenese - Alsóörs
Erős izomlázzal kezdtem, de egész jól ment.
Az utolsó 5 km-en hatalmas esőben futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	21.2	05:17	11.36	0	117	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bögam 5213 napja

Gratulálok Idess a hétvégéhez!
Legyőzted a távot és az üregedet.
Szorítottam, hogy rendben legyél. Kemény vagy vazze'! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.