tuskenrider 17.2 km Futás 2010-06-22-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2010.06.22 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:08

Távolság

17.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

evezős-kisztábor-sétány vége

reggel szitáló esőben és 15 fokban laza szaladgálás, nagyon könnyen ment.

gerb-evez 26.11 4.45km 173bpm (???) 5.53/km
evez-kiszt 19.22  3.38km  136bpm         5.44/km
kiszt-sétv   27.03 4.7km    136bpm        5.45/km
sétv-gerb   26.31 4.7km    136bpm        5.39/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:08	17.2	05:46	10.41	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.