Dangercat 14 km Futás 2021-11-28-n 10:12-kor

Dangercat futás

Pilis2021.11.28 Vasárnap, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:17

Távolság

14 km Szint: 376 m

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Edzésleírás

Kesztölc - Z+ - K- - Z- - Kétágú-hegy - Jelzetlen - Z háromszög - Z- - Jelzetlen - Z négyzet - S négyzet - Z+ - Sasfészek - Z négyzet - Z- - Pilis-nyereg - P-; Z+ - Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Jelzetlen - Kesztölc

Nagyon örülök, hogy sikerült ma ennyit mennem. Pénteken alig bírtam visszaérni, annyira fájt az előző szerdai "repülésem" egyik eredménye (bordaközi izom-mellizom tájékán történhetett valami). Most is fájt persze, de tűrhetőbbnek éreztem, mint pénteken. Remélem hamarosan elmúlik és újra megpróbálhatok 20 körül menni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.