acslacci futás

2010.06.22 Kedd, 09:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:05

Távolság

9.7 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

20 perc bemelegítés - 3 perc iram - 3 perc laza, séta - 2i - 3l - 2i - 3l - 2i - 4l - 2i - 7 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:05 9.7 05:16 11.39 0 0 191 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kinsei 3