Nyúl bringázás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

29:54:43

Távolság

212 km Szint: 450 m

Tempó

08:28 p/km (7.09 km/h)

Edzésleírás

UltraBalaton 2010.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
29:54:43 212 08:28 7.09 450 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5210 napja

szép volt nyuszkó!!! jó volt időnként összefutni.. ja, nem: összetekerni.. vagy mi a fene:):)

Edyth képe

Edyth 5210 napja

Nyuszika,nagyon jó volt kicsit megölelni,látni ,benneteket.:)))

Nagyon komoly teljesítmény körbe tekerni.,+ a futót frissíteni ,stb.

Futás közben kicsit lehet szundikálni ,na de tekerés közben ez mókás lenne.:))

Nagyon-Nagyon gratulálok!!!

Nyúl képe

Nyúl 5211 napja

:-)) Köszi, ildi! Ezek szerint Te nem tudtál a tevéről... :-)

dildi képe

dildi 5211 napja

Jó volt Veletek egy kicsit együtt tekerni, aranyos voltál, mikor lemaradtál Steveről és elrongyoltál mellettem és azt kérdezted: messze van még "Superteve"?? Gratulálok és örülök, hogy minden rendben volt!!

Nyúl képe

Nyúl 5213 napja

Ugyan, nincs mit köszönni... aljas, számító dög voltam és én is legalább annyira élveztem :-))) Köszi mindenkinek a kedves szavakat! ne aggódj, Bozót, fogunk mi még sárgánvirágzikatököt danolászni együtt! Zsóka, az én aggódásom, már-már pánikszerű beütéssel csak a bringára terjedt ki, attól rettegtem, de nagyon, hogy az éjszaka kellős közepén, netalántán zuhogó esőben kapok 1-2, akármennyi defektet. De az én drága Nyulam annyira ügyes kis jószág volt, nem hagyott cserben, szépen végigasszisztálta nekünk a feladatot. És ami érdekes, hogy az egy héttel ezelőtti bejárás sokkal joban megviselt. Úgy lácccik, ez az adrealin áldásos hatása... Jövőre pedig rombol a "NUPAGAGYÍÍÍ!!!" ;-)

Steve képe

Steve 5213 napja

És én csak köszönni tudom a kitartó figyelmet és gondoskodást ... pihenj most kicsit és majd legközelebb futunk a Tó parton :)

Házisárkány képe

Házisárkány 5213 napja

Ezt jól odaraktad,raktátok!!!!!

Gratulálok!!!!

mellon képe

mellon 5214 napja

Nagyon-nagy voltál/voltatok, komoly teljesítmény volt, az időjárással nehezítve! Nagyon féltettelek, hogy ebben az esős monszunos időben, nehogy elcsússzál, vagy valami más történjen veled! De kölcsön kenylr visszajár, legközelebb fordítva csináljátok...:)

Gratulálok, cak úgy repülnek a cillagok!!

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5214 napja

Köszönjük a kíséretet! Nyugodtabban engedtem el Apát, hogy tudtam, te ott leszel vele végig és vigyázol rá. :)

Bozót képe

Bozót 5214 napja

Egészségedre Nyuszi! Oan jó volt találkozni és kicsit együtt tekerni, sajnáltam, hogy a dalolást nem élvezhettem tovább :))) De képzeld, Sünivel is zengtük később, hogyaszondja: Sárgán virágzik a tök....

yoyo képe

yoyo 5214 napja

Gratula nyuszika ! Azért cangán sem lehetett egy leányálom körbetekerni .

Nagyon ügyis vagy ,,na majd egyszer a saját lábadon..... az lesz az igazi  ;)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!