Tamás55 10.8 km Futás 2021-11-22-n 13:30-kor

Tamás55 futás

2021.11.22 Hétfő, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:30

Távolság

10.8 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Szándékosan voltam ilyen lassú. Az az igazság, hogy a a kevés futás fő oka nem a sötétség, hanem, hogy hetek óta megint erősen fáj a sarkam, és nem csak az éle, mint korábban, hanam a sarok talprésze. Közben alig, alig érzem, de utána ha ülök egy órát, vagy főként reggel, ráállni is alig bírok. Most megint egy fél számmal nagyobb Asics cipőt vettem, visszatettem a futóbetétet, amit már rég használtam. Meglátom mi lesz. Ha nem javul visszamegyek az ortopédushoz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 894 napja

Jaj, hát ez nem hangzik jól! Mondjuk a közös sétának örülnék! :)

Felszerelések

Asics GT-1000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.