Edzésleírás
A beígért egy hetes szünet után, nehéz kelés után de elindultam. Közben már nagyon jól éreztem magam.
8 km-t terveztem,azonban a késői indulás miatt ezt 6km-re redukáltam. Nagyon jól esett, a múlt vasárnapi fáradtságnak nyoma sem volt.
Talán elmegyek a Hortobágyra, ha acsalád is úgy akarja :-)
Csókolom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:05 | 6 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |