Edzésleírás
2010-111. Ma már kicsit jobban ment, mint tegnap, bár a vállaimat és a karjaimat nehéznek éreztem. Azt továbbra sem tudom, hogy miért nem vagyok lelkileg (sem) képes 2.0-2.5km-nél hosszabbat úszni?!?! Remélem nem lesz gond emiatt Atádon... Amúgy: 500GY-600M-500GY-500M-t nyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:31 | 0.5 | 21:02 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:52 | 0.6 | 21:27 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:47 | 0.5 | 21:34 | 2.78 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:47 | 0.5 | 21:34 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |