Tamás55 futás

2010.06.19 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:52:35

Távolság

23.2 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton. 5 fős váltó, másidik futó. Némi emelkedő, némi terep, egész jól ment és még tartalékoltam is másnapra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:35 23.2 04:51 12.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések