Laci664 21.13 km Futás 2021-11-13-n 12:32-kor

Laci664 futás

2021.11.13 Szombat, 12:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:42

Távolság

21.13 km Szint: 204 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	6	75	155	137
00:05:19	1	05:19	11.29	8	149	155	152
00:05:22	1	05:22	11.18	6	147	151	149
00:05:34	1	05:34	10.78	5	143	148	145
00:05:28	1	05:28	10.98	7	144	148	146
00:05:32	1	05:32	10.84	7	145	148	146
00:05:38	1	05:38	10.65	8	144	149	146
00:05:37	1	05:37	10.68	20	144	149	147
00:05:44	1	05:44	10.47	11	143	146	145
00:05:53	1	05:53	10.20	12	142	147	145
00:05:49	1	05:49	10.32	14	142	146	144
00:05:50	1	05:50	10.29	9	143	149	146
00:06:05	1	06:05	9.86	4	141	147	144
00:06:09	1	06:09	9.76	7	140	152	146
00:06:00	1	06:00	10.00	5	144	148	147
00:06:07	1	06:07	9.81	9	146	151	149
00:06:11	1	06:11	9.70	8	146	152	148
00:05:57	1	05:57	10.08	8	147	160	151
00:06:13	1	06:13	9.65	18	147	155	150
00:06:14	1	06:14	9.63	13	148	154	151
00:06:18	1	06:18	9.52	18	148	155	152
00:00:46	0.13	05:54	10.17	2	150	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.