oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:17Távolság
14.04 km Szint: 37 mTempó
04:30 p/km (13.31 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
91
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Átlagos teljesítmény: 275 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.04 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
