lójer futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:02:00Távolság
20 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Edzésleírás
Ultrabalaton 2. nap. Sajnos már az elején éreztem, hogy nem pihentem ki magam, nagyon erőtlen voltam végig. Ebben a "tempóban" viszont bírtam végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:00 | 20 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ripetti 5125 napja
Pedig több, mint 4 órát aludtál, kis manzártszobádban 
És mégis gyenge voltál ?!? ))
Amúgy végigjöttél és ez a lényeg. Szerintem a világ legunalmasabb szakasza volt az amit te futottál, és ez plusz megterhelő. Szép volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5124 napja
Ügyes voltál. Többet futottál most 2 nap alatt mint máskor 1 hét alatt. Azért ezt szokni kell. És egyébként is a Szupercsapatban csak Szupertagok lehetnek, szóval egyértelmű, hogy nagyon jó vagy! :)