gergő bringázás

2010.06.20 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

32 km Szint: 996 m

Tempó

04:04 p/km (14.77 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

montizás volt. irodából fel a normafára és ott tekergés le s fel terepen sárgán, piroson, jelzetlenen... azt nem tudom mennyi sportrtéke van ezeknek, de nagyon élvezem a laza tekergést. volt benne tologatás is a keresztbe dőlt fák miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 32 04:04 14.77 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5112 napja

Már hogyne lenne sportértéke ,pláne 1000 szinttel !
Igen ,keresztbe dőlt fa volt bőven ......

solkima képe

solkima 5112 napja

Van, hidd el. Jó (ki)olvasni írásaidból az önbizalmat. Fontos. Jól van, Gergő.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!