Kelő futás

2010.06.20 Vasárnap, 00:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:12:15

Távolság

20 km Szint: 30 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton 8. szakasz (Siófok-Balatonkenese)
Nagyon sötét volt, kerékpáros kíséret és fejlámpa nélkül lehetetlen lett volna teljesíteni a távot. A nyilakat nem lehetett rendesen látni, volt egy csapat, amelyik eltévedt és más irányból "került" elő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:15 20 06:37 9.07 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 5209 napja

Gratulálok,nem lehetett egyszerű,ez már a tájfutás határán mozoghatott.Tetejében ilyenkor aludni szeretne a szervezeted nem futni:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!