Henka 7.35 km Futás 2021-11-10-n 05:36-kor

Henka futás

2021.11.10 Szerda, 05:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:24

Távolság

7.35 km Szint: 99 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	11	85	148	130
00:06:08	1	06:08	9.78	16	146	155	152
00:06:30	1	06:30	9.23	10	133	162	150
00:07:40	1	07:40	7.83	16	112	157	141
00:05:49	1	05:49	10.32	12	148	163	156
00:05:47	1	05:47	10.37	11	146	167	156
00:06:00	1	06:00	10.00	18	142	166	154
00:01:59	0.35	05:40	10.59	4	154	176	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.