teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:30Távolság
13.6 km Szint: 26 mTempó
06:08 p/km (9.77 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hosszúnak tervezett futás Anitával és Balázzsal az uszoda felőli töltésen. az elején hősiesen jött velünk Szilvi is, remélem lefutotta a maga 1óráját!
amúgy nagyon jó volt, életemben nem beszéltem még ennyit futás közben, bocsika:-))
társaságban sokkal jöbb, legközelebb hosszabbat tervezünk, ez a táv a kinézett töltéshosszból adódott.. tempó,pulzus,időjárás és főleg a társaság nagyon oké volt:-)
http://connect.garmin.com/activity/37498486
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:30 | 13 | 06:25 | 9.34 | 26 | 0 | 174 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stojesz 5095 napja
Ha kisfröccs túra lesz, akkor azt számoljuk bele, hogy visszafele a kacsázások miatt kb. 1,5-szer nagyobb lesz a táv :))
torolt_4724 5096 napja
Jól beszélsz, jó volt a társaság, jó volt a futás, legközelebb a kunszigeti kisfröccs-sör túra:-O Oszt milesz velünk??????????:-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 5095 napja
ajaj szép kilátások :-))