solkima futás

2010.06.19 Szombat, 13:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:55

Távolság

18.2 km Szint: 630 m

Tempó

07:54 p/km (7.59 km/h)

Edzésleírás

Kevély - Pilisborosjenő nyolcas.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:55 18.2 07:54 7.59 630 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve képe

Steve 5110 napja

Gratulálok ... és köszönöm a bíztatást :)

gergő képe

gergő 5111 napja

tényleg szép kis hetet hoztál össze, egészségedre, örülök, hogy ezek szerint rendben vannak a futóművek. irodám amúgy tényleg úgy néz ki, mint egy sportszertár :)))) rátapintottál :)

Sipi képe

Sipi 5111 napja

Komoly hetet "csináltál" ,csak óvatosan! (és még itt van a vasárnap....)

Egészség!

atis.hu képe

atis.hu 5112 napja

Muflonra válaszólva, kb 30-40 muflonból  álló csapatot látam eddig ami a legnagyobb volt, de volt ott mellettük egy pár szarvas is!!

pátyalso képe

pátyalso 5112 napja

Egészségedre! Szuper idő volt ma,meglepően kevés sárral.

atis.hu képe

atis.hu 5112 napja

Egyedüli megszálott vagyok erre felé, egy évben kb a hegyekben 2-3 futóval találkozom!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!