Trois 20.5 km Futás 2010-06-19-n 07:58-kor

Trois futás

2010.06.19 Szombat, 07:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:32

Távolság

20.5 km Szint: 40 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Jóleső reggeli futás Szolnok környékén. A héten nem jutott idő a mozgásra a meló miatt, így most jó volt végre nekilódilni.. :-) Jól esett nagyon! Az Ószanda és Rákóczifalvát összekötő úton hemzsegtek százával a kis békák. Figyelni kellett, nehogy rájuk lépjek.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:32	20	05:56	10.12	40	0	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.