Szilva 12 km Futás 2010-06-19-n 07:10-kor

Szilva futás

2010.06.19 Szombat, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:36

Távolság

12 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Szokásos szombati futás Zinajdával és Henóval. A végén még egy sprintre is futotta!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:36	12	06:33	9.16	0	0	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

erhat 5126 napja

Ügyes kis futás !

Szilva 5126 napja

Tényleg! Máskor is zenével kell futnod, mert legalább eltereli a figyelmed! Gratulálok, ügyes voltál!

henó 5126 napja

És a legjobb: nem nyavalyogtam annyit! :D

Felszerelések

Asics Gel Stratus 2

Polar F7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.