kissfjr 10.04 km Futás 2021-10-26-n 16:34-kor

kissfjr futás

2021.10.26 Kedd, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:39

Távolság

10.04 km Szint: 139 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	15	92	140	130
00:05:21	1	05:21	11.21	21	137	144	140
00:05:10	1	05:10	11.61	8	141	147	144
00:04:56	1	04:56	12.16	8	144	149	146
00:05:01	1	05:01	11.96	13	145	154	152
00:05:23	1	05:23	11.15	8	143	149	146
00:05:25	1	05:25	11.08	19	145	150	148
00:05:34	1	05:34	10.78	13	142	147	145
00:06:43	1	06:43	8.93	17	143	148	145
00:05:30	1	05:30	10.91	17	135	147	145
00:00:19	0.04	07:55	7.58	0	135	135	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.