luksi 18.9 km Futás 2021-10-26-n 04:24-kor

luksi futás

2021.10.26 Kedd, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:28

Távolság

18.9 km Szint: 106 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	3	123	149	137
00:05:36	1	05:36	10.71	7	122	143	132
00:05:40	1	05:40	10.59	7	124	163	140
00:05:33	1	05:33	10.81	4	127	154	139
00:05:36	1	05:36	10.71	5	114	141	131
00:05:27	1	05:27	11.01	6	117	159	142
00:06:10	1	06:10	9.73	4	111	159	141
00:05:25	1	05:25	11.08	6	95	158	123
00:05:24	1	05:24	11.11	6	107	157	131
00:05:26	1	05:26	11.04	2	117	155	134
00:06:05	1	06:05	9.86	6	108	152	129
00:05:30	1	05:30	10.91	7	99	150	123
00:05:36	1	05:36	10.71	8	111	159	133
00:05:27	1	05:27	11.01	7	82	164	123
00:05:57	1	05:57	10.08	4	116	156	138
00:05:34	1	05:34	10.78	4	124	156	139
00:05:21	1	05:21	11.21	7	97	153	117
00:05:20	1	05:20	11.25	7	91	124	110
00:04:47	0.9	05:19	11.29	5	101	129	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.