Henka 4.03 km Futás 2021-10-23-n 07:55-kor

Henka futás

2021.10.23 Szombat, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.03 km Szint: 60 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:59	1	06:59	8.59	14	96	155	136
00:06:17	1	06:17	9.55	17	151	167	160
00:05:56	1	05:56	10.11	11	151	162	158
00:06:37	1	06:37	9.07	19	136	164	157
00:00:11	0.03	06:07	9.82	1	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.