Edzésleírás
Tiszaligeti gát.
1. oda. 8,45 - vissza: 8,40 = 17,26
2. oda: 8,40 - vissza: 8,32 = 17,13
3. oda: 8,27 - vissza: 8,09
8. km: 43,07
össz: 51,16
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:16 | 9.6 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |