Edzésleírás
kisköre oda-vissza
hajnal 5-ös indulás h megelőzzem az esőt, ez nem mindíg sikerült így legalább felavattam az új esőkabátomat. azt hittem lejövök az életemről mire haza értem, nem ment jól és nem is esett jól de néha kell ilyen edzés is:)
vissza: 1.49.27
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:49:00 | 114.7 | 02:00 | 30.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 |
gaben71 5128 napja
pedig az átlag nagyon jó, de kellenek az ilyen edzések is!