nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:36Távolság
22.42 km Szint: 602 mTempó
08:03 p/km (7.45 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
70
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 602 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:57 | 1 | 19:57 | 3.01 | 40 | 70 | 149 | 106 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 69 | 118 | 150 | 131 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 9 | 103 | 145 | 132 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | 10 | 108 | 166 | 140 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 37 | 128 | 155 | 140 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 20 | 127 | 157 | 143 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 57 | 136 | 155 | 147 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 23 | 114 | 156 | 137 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 16 | 102 | 152 | 122 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 2 | 108 | 156 | 130 | |
| 00:10:49 | 1 | 10:49 | 5.55 | 91 | 102 | 176 | 147 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 38 | 134 | 176 | 154 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 17 | 123 | 162 | 139 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 20 | 138 | 159 | 147 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 11 | 116 | 168 | 152 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 30 | 144 | 180 | 161 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 18 | 136 | 161 | 152 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 146 | 160 | 154 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 30 | 126 | 167 | 153 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 15 | 145 | 172 | 159 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 14 | 121 | 168 | 152 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 23 | 145 | 170 | 155 | |
| 00:02:52 | 0.48 | 05:58 | 10.05 | 13 | 149 | 163 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
