Edzésleírás
Jucussal lekocogtuk a Dunaparti karikánkat. M115 óta pihi volt. Ez érződött is :-( A bal térdemnek voltak problémái.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:32 | 11.5 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 167 | 142 |