gergő 12.8 km Futás 2010-06-17-n 17:56-kor

gergő futás

2010.06.17 Csütörtök, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

12.8 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Edzésleírás

Kituval egy nagyon nagyon kellemes futás a HHH-n, utolsó fél óra emlkedőit lendületesen megfutva. FGY-szintút-reptér-határ nyereg-újlaki hegy-HHH-FGY

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	12.8	07:02	8.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5114 napja

Gratula Gergő ! Jó kis klasszikus kör :)

Egészségedre

Kitu 5115 napja

Nekem egy csöppet szenvedős volt, de Neked nagyon jól ment, irigykedtem is miatta :)

solkima 5115 napja

Jajj, de jó kis kör. Sikerült-e látnod le- v. felszállást ott, futás közben?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.