teadrop Úszás

2010.06.17 Csütörtök, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.4 km

Tempó

35:43 p/km (1.68 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegít

8x25 teki

150 teki

8x25 csak kar

8x25 teá csak kar

150 teá csak kar

50 mell-hát

50 tüdő

 

elfáradtam. a végén teával már ki-kifordult a csuklóm..

de nnagyon jó volt:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.4 35:43 1.68 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!