mellauadam 70 km Bringázás 2010-06-17-n 00:00-kor

mellauadam bringázás

2010.06.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

70 km

Tempó

01:55 p/km (31.34 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

OU.Jocival tekertünk. Kimentünk Tiszavasvári úton, Tiszalok, többit nem tudom merre. Éreztem a tegnapi tekerést, a hátam kicsit fájdogált. Jó volt erre is tekertem legalább már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	70	01:55	31.34	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

fjocy 5132 napja

Nyíregyháza- Tiszavasvári- Tiszalök- Kisfástanya- Nagycserkesz-Nyíregyháza. Ezt a kört nyomtuk. Frankó edzés volt, most már pihizz a versenyre, jöhet a szint és az ellenfelek legyőzése.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.