Dean futás

2010.06.17 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:33

Távolság

3.4 km

Tempó

03:06 p/km (19.34 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

4 km bemelegítés

10 perc gimnasztika

6 db fokozó

4x600 m ,Idő:1:52:40,1:50:70,1:51:00,1:48:50

400 m kocogás

1000 m ,Idő:3:12:10

2,5 km könnyű futás

10,3 km

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Classic