kissfjr 20.91 km Futás 2021-10-18-n 16:37-kor

kissfjr futás

2021.10.18 Hétfő, 16:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:49

Távolság

20.91 km Szint: 272 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	15	62	140	129
00:06:32	1	06:32	9.18	20	138	143	140
00:06:28	1	06:28	9.28	9	138	144	141
00:06:37	1	06:37	9.07	7	138	149	143
00:06:34	1	06:34	9.14	14	146	150	148
00:06:37	1	06:37	9.07	10	146	150	148
00:06:38	1	06:38	9.05	11	143	149	146
00:06:42	1	06:42	8.96	11	144	148	146
00:06:48	1	06:48	8.82	19	143	148	146
00:06:53	1	06:53	8.72	17	143	148	146
00:06:58	1	06:58	8.61	20	144	149	146
00:06:46	1	06:46	8.87	12	146	151	148
00:06:49	1	06:49	8.80	6	146	152	149
00:06:50	1	06:50	8.78	14	148	151	150
00:07:01	1	07:01	8.55	8	148	152	150
00:06:56	1	06:56	8.65	11	142	150	147
00:06:52	1	06:52	8.74	13	148	152	150
00:07:37	1	07:37	7.88	7	147	151	149
00:07:01	1	07:01	8.55	20	136	151	147
00:06:56	1	06:56	8.65	15	148	154	150
00:07:49	0.91	08:35	6.99	16	137	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.