Laci664 20.72 km Futás 2021-10-17-n 10:00-kor

Laci664 futás

2021.10.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:36

Távolság

20.72 km Szint: 503 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

103

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 503 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	37	104	164	150
00:05:11	1	05:11	11.58	20	158	169	161
00:05:18	1	05:18	11.32	39	160	167	163
00:05:13	1	05:13	11.50	21	154	171	162
00:08:39	1	08:39	6.94	114	159	178	169
00:07:30	1	07:30	8.00	82	156	180	165
00:05:58	1	05:58	10.06	21	152	170	162
00:05:11	1	05:11	11.58	7	151	158	154
00:04:59	1	04:59	12.04	21	147	161	155
00:05:13	1	05:13	11.50	8	145	165	152
00:05:22	1	05:22	11.18	39	154	169	161
00:04:55	1	04:55	12.20	14	157	170	163
00:04:41	1	04:41	12.81	8	157	164	161
00:04:49	1	04:49	12.46	12	160	173	165
00:04:44	1	04:44	12.68	15	160	172	166
00:05:06	1	05:06	11.76	15	161	176	167
00:04:50	1	04:50	12.41	10	161	170	164
00:05:00	1	05:00	12.00	5	155	169	162
00:04:44	1	04:44	12.68	4	157	165	161
00:04:42	1	04:42	12.77	6	163	170	166
00:03:09	0.72	04:23	13.71	6	164	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.